Last Update: March 16th, 2017.
A deveni milionar nu este, de obicei, o întâmplare.
Sigur, poți câștiga la loterie, dar șansele sunt de 1 la 304 miliarde. Și odată cu îmbunătățirea continuă a medicinei moderne, părinții tăi bogați ar putea trăi mai mult decât tine! Ai nevoie de un plan.
Acum, nu pretind că sunt milionar. Dar am avut privilegiul să cresc în preajma câtorva. Și afacerea mea merge bine.
În acest articol voi vorbi despre câteva dintre obiceiurile zilnice ale celor bogați și de succes. Sper că le poți aplica în propria ta viață profesională și te vei apropia de acel număr magic.
NOTĂ: Asigură-te că citești până la sfârșit pentru a vedea de ce totul este o prostie.
Un cuvânt de avertizare despre milionari
Am crescut într-o familie din clasa de mijloc care a avut atât perioade prospere, cât și perioade foarte dificile. Fac parte dintr-o familie în care unchii mei și bunicul meu sunt bogați, dar tatăl meu nu este. Această situație neobișnuită mi-a oferit perspective asupra atitudinilor și obiceiurilor celor bogați și de succes, precum și ale celor care nu au reușit chiar atât de mult.
Am auzit odată pe cineva apropiat mie spunând că poți deveni bogat doar dacă provii dintr-o familie bogată. Și, deși probabil este statistic mai probabil, este și o mare prostie. Acum, nu voi pretinde că a crește în preajma oamenilor care au acumulat averi uriașe nu îți oferă o perspectivă incredibilă asupra modului de a te comporta și de a gândi ca o persoană de succes. O face. Dar, de asemenea, paralizează mulți oameni cu aroganță și lene. Și pentru fiecare copil de milionar care a devenit și el milionar, există un copil de milionar care a risipit totul.
Și apoi există nenumăratele persoane de succes care s-au realizat singure. Oameni care au reușit fără avantajul sfaturilor bune de la bunici.
Milionari genetici?
A deveni milionar este foarte asemănător cu a deveni un jucător profesionist de sport. Sigur, darurile tale genetice și educația sunt un avantaj uriaș, dar, în cea mai mare parte, ai alege să ai abilități genetice medii, dar să fii muncitor, sârguincios și inteligent, spre deosebire de a fi înzestrat genetic și nimic altceva.
Milionarii sunt creați gândind și acționând ca un milionar; nu fiind crescuți de unul. Înțelegerea acestui lucru este, posibil, cel mai mare pas al tău.
Cum să-ți structurezi ziua ca cei bogați
Să intrăm în partea cea mai interesantă a postării – ce anume poți face zilnic care te va ajuta să devii un succes financiar? Iată câteva lucruri pe care am observat că le fac familia mea și alți milionari.
1. Trezește-te devreme
Ia 100 de milionari din întreaga lume și pariez că niciunul dintre ei nu doarme până la 8:30 dimineața. Majoritatea dintre ei sunt treji la șase sau șapte, lucrând în timp ce toți ceilalți încă mănâncă micul dejun.
Trezirea devreme este ceva ce fac marii atleți, cei mai remarcabili sfinți din istorie și cei mai bogați oameni din lume. Muhammad Ali mergea la jogging în timp ce era încă întuneric, înainte de a începe antrenamentul propriu-zis. Buddha și mulți dintre yoghinii tibetani se trezeau uneori chiar și la 3 dimineața pentru a începe meditația. Și majoritatea oamenilor de afaceri sunt treji înainte de răsăritul soarelui.
Dacă vrei să ai atât energia, cât și timpul necesar pentru a face tot ce trebuie făcut într-o zi de persoană bogată, trebuie să începi să te trezești mai devreme. Începe cu pași mici, dar încearcă treptat să te pui în mișcare cât mai devreme, dacă este sănătos pentru tine.
2. Exercițiu zilnic
Majoritatea oamenilor bogați pe care îi cunosc și despre care am citit fac exerciții fizice zilnic. Acum, dacă acest lucru este o cauză a bogăției sau un rezultat al acesteia, nu sunt sigur. Este mult mai ușor să joci tenis când ai câteva milioane în bancă.
Iată lucrul interesant; majoritatea dintre acei bogați, bărbați și femei, care joacă tenis și merg la sală în fiecare zi, făceau acest lucru și în timp ce companiile lor încă creșteau. Nu este doar un hobby al unei persoane bogate nou apărute. Și motivul pentru aceasta este că, cu cât cheltuiești mai multă energie exersând, cu atât creezi mai multă energie. Oamenii care sunt în formă și sănătoși se îmbolnăvesc mai rar și pot lucra ore mai lungi cu o concentrare mai bună decât cei care au o dietă bogată în grăsimi și se descurcă doar cu cofeină.
Deci, este cu adevărat mai ușor să joci tenis când ai milioane de dolari? Nu sunt atât de sigur. Majoritatea milionarilor sunt extrem de ocupați de la răsărit până mult după apus, ocupându-se de noi proiecte, afaceri zilnice și diferite angajamente. Ei își fac timp pentru exerciții fizice oricum.
3. Nu alimentați îndoiala de sine
Dacă sunteți ca mine, veți petrece o mare parte din zi îndoindu-vă de voi înșivă. Este ceva la care lucrez constant. Dar realitatea este că, dacă vrei să devii milionar, trebuie să începi să gândești ca unul. Iar ei nu pierd timpul cu gânduri despre eșec.
Această schimbare de atitudine este probabil cea mai grea parte a succesului. În lumea de azi suntem presați să ne îndoim de noi înșine la multe niveluri. Ne facem griji pentru facturi, taxe, sănătate, nivelul de amenințare teroristă, stabilitatea economiei… ne îndoim de tot. Și acea îndoială se răsfrânge asupra noastră. Urâm riscul.
Oamenii bogați urăsc riscul la fel de mult ca noi, dar se confruntă cu el oricum. Trebuie să-ți asumi mai multe riscuri. Calculate. Este ca și curajul – se spune că curajul nu este absența fricii, ci stăpânirea ei. Nu că oamenii bogați nu au îndoieli, pur și simplu le gestionează mai bine decât majoritatea.
Dacă mănânci mult zahăr și grăsimi, vei ajunge să te simți letargic. Dacă iei multe droguri, îți vei distruge creierul. Dacă te lași purtat de îndoiala de sine toată ziua, vei eșua în cele din urmă în ceea ce faci. Adesea, chiar înainte de a începe.
4. Exploatează ceea ce funcționează și ceea ce funcționează pentru tine
Unul dintre cele mai bune sfaturi pe care le-am primit vreodată este să exploatezi ceea ce funcționează. Asta înseamnă să faci multe teste și să profiți de tendințele care funcționează în momentul respectiv.
Lumea marketingului pe internet este un loc confuz. Poți lucra la dezvoltarea unei comunități, să vinzi un blog, să începi o operațiune black-hat sau să lansezi un blog de modă la modă. Alegerile și opțiunile sunt nesfârșite.
Și în toate acele alegeri nesfârșite există mult spațiu pentru a te pierde, pentru a te abate de la ceea ce funcționează. Deci, dacă găsești ceva la care ești evident bun și ceva ce îți aduce bani, ar trebui să încerci să-l exploatezi cât mai mult timp posibil. Nu pierde ore din zi căutând ceva nou când ai ceva ce funcționează.
5. Ia o oră pentru prânz
O mulțime de oameni de afaceri noi vor intra în joc crezând că nu își permit să ia pauze, niciodată. Ei bine, poți. Nu ești atât de ocupat. Cu excepția cazului în care ești chirurg, avocat cu termen în instanță sau blocat într-un program inflexibil, ai timp pentru o pauză de prânz de o oră.
Majoritatea oamenilor bogați pe care îi cunosc se opresc cel puțin o oră pentru prânz. Nu este că vor să plece la prânzuri fancy și să se distreze; este pentru că recunosc importanța acestuia pentru eficiență. Dacă îți forțezi constant ochii, aceștia devin iritați și vei avea dureri de cap. Același lucru este valabil și pentru concentrarea ta. Trebuie să o relaxezi. Trebuie să-ți miști picioarele, să pui sângele în mișcare și să te bucuri de soare. Îți deschide mintea și îți reînvie spiritul.
Nu cădea în lenea de a lucra în timpul prânzului. Fii disciplinat și fă-ți timp pentru o pauză adecvată.
6. Când te oprești din muncă, oprește-te din muncă
Un lucru pe care mi-l amintesc despre tatăl meu în zilele sale de succes este că nu și-a adus niciodată munca acasă. Adesea ajungea acasă la 7-7.30 seara, dar nu mai făcea nimic după aceea. Era timpul familiei. Timp de odihnă.
Ca proprietar de afacere independent, cad adesea în capcana de a lucra până târziu în noapte, crezând că voi realiza mai mult. Ironia? Rar reușesc. De obicei sunt atât de obosit încât nu funcționez corespunzător sau sunt complet epuizat, încât ziua următoare este compromisă.
Nu face asta. Oprește munca la ora 17:00 sau 18:00 și nu face nimic (inclusiv verificarea e-mailurilor pe telefon) până dimineața următoare.
7. Alocă timp în fiecare zi pentru studiu
Marii gânditori, politicieni, oameni de afaceri, generali etc. din istorie și-au luat timp din zi pentru a studia. În fiecare zi.
Acesta este un punct extrem de important pe care mulți oameni îl ignoră. Educația ta nu se termină odată ce ai terminat facultatea. Nu se termină odată ce ai câștigat primii 100.000 de dolari pe an. Trebuie să înveți constant despre noi metode și idei.
Cel mai important lucru, însă, este să studiezi eșecurile oamenilor. Uită-te la ce au greșit oamenii și companiile, astfel încât să poți evita acele greșeli. Istoria nu trebuie să se repete cu contul tău bancar sau cu lansarea produsului. Află unde au greșit alții, ca să poți evita asta.
8. Revizuiește-ți performanța în fiecare seară
Am auzit odată pe Muhammad Ali spunând că unul dintre motivele pentru care era atât de bun era pentru că se gândea și „simțea” fiecare pumn reușit timp de trei secunde după ce îl dăduse. Oamenii de știință au descoperit ulterior că această metodă îi ajutase mușchii să-și amintească cum să facă asta, astfel încât a devenit natural.
Similar, am auzit odată un lama budist spunând că în fiecare seară stătea în pat înainte de a adormi și se gândea la ziua sa. Făcuse mai mult bine decât rău? Dacă da, atunci era fericit și apoi adormea. Dacă nu, se gândea la toate lucrurile negative și leneșe și promitea să nu le mai facă a doua zi.
Asta e foarte inteligent. Dacă vrei să reușești în orice, trebuie să-ți evaluezi performanța tot timpul. Ce greșeli faci? Ce faci bine? Trebuie să știi tot timpul.
De ce tot asta este o prostie
Iată adevărul. A deveni milionar este o pierdere totală de timp, cu excepția cazului în care vei folosi acei bani pentru a ajuta oamenii.
Warren Buffet (cel mai bogat om din lume în 2010) și Bill Gates i-au convins pe alți miliardari să doneze majoritatea averii lor carității după moarte.
Carnegie a fost cel care a spus: „Omul care moare bogat, moare dezonorat.”
Are dreptate.
A deține o afacere de succes este o muncă grea. Necesită o cantitate masivă de energie și timp. În timp ce alți oameni se distrează și călătoresc sau merg la spectacole, tu ești în biroul tău cu o cafea și un computer, muncind din greu. Așa că asigură-te că o faci din motivul corect. Dacă o faci pentru a avea o mașină sau o casă frumoasă sau pentru a impresiona pe cineva de care abia îți pasă, atunci am suspiciunea tristă că vei avea multe regrete pe patul de moarte.
Dacă, pe de altă parte, vrei să faci niște bani pentru a-i ajuta pe cei mai puțin norocoși decât tine, să contribui la organizații caritabile și să faci cu adevărat o diferență în viețile oamenilor, atunci șansele sunt că te vei simți destul de fericit cu ceea ce a trebuit să sacrifici.
Dacă iei ceva din acest post, sper să fie asta. Sper că vei lucra pentru beneficiul altora sau altfel închide computerul și mergi să petreci timp cu copiii tăi.
Imagine de sus © Diunos
Am avut o reacție dublă la acest post. Mă uitam la el și mă gândeam că fac majoritatea acestor lucruri și cineva trebuie să-mi spună portofelului.
Pe de altă parte, sunt absolut de acord cu tine în ceea ce privește pauzele de prânz, lăsarea muncii în urmă și menținerea formei. Am căzut în capcana asta de a lucra tot timpul și ce am obținut? Obosit, iritabil, mai puțin eficient și probleme cu spatele din cauza sedentarismului.
Trebuie să recunosc, BT, nu te ferești să spui ce este prostie și ce nu. Face lectura interesantă și care te pune pe gânduri.
Salut Kim.
Primul comentariu! Bine făcut.
Da, ridici un punct bun. Îmi amintesc că am fost odată la o dezbatere unde cineva a spus că cheia bogăției este munca grea, iar un tip s-a ridicat și a spus: „Spui că nu am muncit din greu în ultimii 35 de ani ca zidar?”
Evident, nu este doar munca grea. Dar, pentru noi, pe internet, cred că de multe ori este ingredientul lipsă.
Ai subliniat niște ingrediente grozave, dar toată această gândire și acționare ca un milionar este de fapt o prostie, dacă prietenii tăi nu sunt milionari. Nu poți modela pe cineva doar făcând părți din ceea ce face el. Trebuie să cunoști alte ingrediente, iar toate acestea pot fi învățate doar privind cum acționează și de ce o fac.
Deci, fii aproape de ei. Am citit undeva că venitul tău este totalul sau aproape de venitul mediu al celor mai buni 5 oameni cu care te înconjori.
BT,
Nu sunt milionar, dar ceea ce ai spus despre a deveni unul, sau chiar despre a-ți face propria afacere de succes, are sens.
Toate acestea sunt tactici pe care cred că toată lumea ar trebui să le urmărească. Muncește din greu și mult, dar pauzele și relaxarea REALĂ sunt cu siguranță necesare.
Știu din experiență că după câteva minute de pauză mă întorc odihnit și reîncărcat cu o mulțime de energie suplimentară.
Poate fi un act de echilibru, deoarece trebuie să muncești foarte mult pentru a reuși în orice tip de afacere în care lucrezi pentru tine, dar la un moment dat continuarea devine contraproductivă.
Mulțumesc pentru o serie grozavă de lecții puternice.
Mulțumesc Steve. Apreciez comentariul.
Am făcut MULȚI bani la începutul anilor 20. Nu eram o persoană matinală, beam bere zilnic în timp ce lucram (nu mint!), și rareori luam o pauză. Eram un dependent de muncă de 10 ori mai mult (pauză de prânz – ha!), și mi-a prins bine.
Deși, ca să fiu corect, eram concentrat ca un laser într-o cameră complet întunecată. Făceam mișcare. Citeam mereu materiale noi pentru a-mi îmbunătăți afacerea. Și auto-discursul meu era feroce. Nimic nu mă putea opri din a obține ceea ce voiam. Nimic.
Astăzi încă urăsc orele de dimineață. (Voi începe o mișcare de productivitate a bufnițelor de noapte, pentru că jur pe programul meu de la 19:00-4:00.) Nu mai beau bere în timp ce lucrez. Nu mai fac prea multă mișcare. Dar mi-am recăpătat tendințele de dependent de muncă. Acea presiune constantă nu mă sufocă… mă ajută să avansez mult mai repede.
Trebuie să te cunoști cu adevărat pentru a afla cum lucrezi cel mai bine și pentru a te manevra în acele limite. Deși voi spune că dacă elimini tot restul din ecuație, auto-discursul de excepție este singurul lucru pe care pur și simplu nu îl poți diminua.
Dahlia
Da, la naiba! Mă alătur mișcării. Fac unele dintre cele mai bune și mai creative gânduri ale mele între orele 21:00 și 2:00. Dacă nu ar trebui să mă trezesc în zori în unele zile pentru a merge la biroul unui client, aș îmbrățișa 100% un program de la miezul nopții la 9:00 dimineața, astfel încât să lucrez în timp ce soțul doarme și să dorm în timp ce soțul lucrează. 🙂
Hei Jen… Știam că mai sunt și alții ca noi. Singurul motiv pentru care mă trezesc în zori (îmi însușesc expresia asta!) este pentru că trebuie să-mi duc copilul la școală și luăm un mic dejun lent și cald împreună în fiecare dimineață. Dar odată ce ea zboară din cuib, voi ajunge la statutul de mega-milionar pentru că voi fi complet în zona mea de timp. 🙂
E foarte tare că faci asta. Ideea de mic dejun cald a mamei mele era de obicei un pop tart.
Sunt deja membru al acelei mișcări. Lucrez cel mai bine de la 19:00 la 4:00 dimineața, dorm câteva ore și apoi fac alte lucruri nelegate de muncă, cum ar fi cititul după-amiaza. Descoper că dacă fac asta, sunt foarte consecvent cu programul meu și sunt foarte productiv.
E grozav să văd că și alții rezonează cu programul de lucru de noapte. Și eu sunt ca tine, Frank… dacă mă culc la 4 dimineața, trebuie să dorm doar până la 9 dimineața și sunt complet refăcut. Dar când mă culc la 1 dimineața și mă trezesc la 6 dimineața, sunt un urs. Aceeași cantitate de somn, dar pur și simplu este în afara zonei mele de productivitate.
Aș fi curios să știu câți milionari/miliardari preferă, de asemenea, un program de lucru de noapte. Auzi mereu despre cei care se trezesc devreme, dar nu despre cei care lucrează noaptea târziu.
Sunt de acord că o parte din cea mai bună muncă este adesea realizată atunci.
Ceea ce voi spune totuși este că nu este un obicei pe care îl poți folosi toată viața. Este foarte dăunător pentru corpul tău și, deși poate fi dulce cât suntem în anii 20, mă îndoiesc că ne va plăcea în anii 40.
Păreri?
BT… nu am putut să răspund sub răspunsul tău. Nu spune nimănui, dar mă apropii rapid de cei 40 de ani în timp ce vorbim. Vorbesc despre zoom, zoom, zoom și (ferească sfântul) sunt sănătos pe toate planurile.
Am citit că nu este „în regulă” să faci lucruri noaptea târziu. Dar cred, de asemenea, că atunci când mergi împotriva propriului ritm personal, atunci începi să pierzi celule cerebrale și motivație și pasiune pentru ceea ce faci.
Probabil ai dreptate. Pentru cât valorează, nu pari deloc de 40 de ani.
BT… Tocmai ai câștigat un fan pe viață. Mulțumesc!
Sunt de acord. Mi-am petrecut anii 20 încercând să mă încadrez în programul 8-5, să mă trezesc devreme, să merg la muncă devreme și am fost NEFERICIT… mereu obosit, niciodată productiv, etc. etc. etc. Productivitatea mea a crescut serios când am renunțat să mă conformez (chiar înainte de a împlini 30 de ani) și am început să lucrez la orele care mi se potriveau cel mai bine, nu grupului 8-5. Mult mai fericit și.
Perspective bune în postare. Dar m-ai prins cu adevărat în ultima secțiune. Așa că la asta spun un AMEN puternic și din inimă!
Mulțumesc Janis! Mă bucur că cineva a citit până la capăt!
Salutări BT;
Aș sublinia următoarele, de asemenea: Educă-te în ceea ce privește construirea educației tale financiare. Înțelege-ți slăbiciunile personale și construiește o alianță (fă echipă) cu oameni care excelează în slăbiciunile tale. Cred cu adevărat în ghidarea oamenilor, astfel încât aceștia să-și poată atinge visele și obiectivele de libertate financiară.
PUNCT EXCELENT Brian.
Este, de asemenea, o idee bună în ceea ce privește taxele și alte legalități financiare. Cel mai bun prieten al meu este avocat pentru o firmă masivă care se ocupă de multe falimente și spune că multe au fost din cauza faptului că CEO-ii sau proprietarii de afaceri nu cunoșteau detaliile financiare.
petrece timp cu oameni care excelează în slăbiciunea ta… are sens, desigur. prietenul meu bun și partenerul de afaceri este inteligent, inventiv, rezilient și mereu gândește la următorul Pas. Am învățat mult.
Acum vreau să-mi ating propriul succes. Și pașii mei spre succes vor dura cât vor dura…. mulțumesc pentru împărtășire.
Acesta a fost un post bun (ca de obicei). Mi-a plăcut în mod deosebit punctul numărul 4 despre continuarea să faci ceea ce funcționează pentru tine. În ziua de azi este atât de ușor să te distrezi, sau chiar să te obișnuiești prea mult cu o metodă de lucru, și apoi să treci la altceva când nu ar trebui.
Bine spus, Josh. Mulțumesc că ai trecut pe aici.
Salut Ty,
Mi-am luat timp (distracție) să-ți citesc blogul, "Ilearning time". Conținut bogat. Nu te mai îndoi de tine. Vei fi bine, bogat și un filantrop într-o zi, poate nu prea departe pentru tine. Crede-o.
L-am urmărit pe Bill Gates vorbind despre lucrurile pe care le făcea Fundația Gates în lume. Nu-ți place că Warren Buffet îi dă fundației banii lui pentru a-i dona, deoarece ei știu cum să o facă mai bine decât el? Mă bucură că există oameni în lume ca Gates și Buffet… și B.Tyrant.
Nelegat. Am fost prins într-o schemă J.Shoemaker și acum încerc să ies din ea. Tocmai am trimis un e-mail cu o rugăminte să mă lase să ies din contract. Crezi că se va întâmpla? Mi-aș fi dorit să fi vorbit cu tine, ocupat sau nu.
Acum, despre bogăție. Trebuie să-mi amintesc să merg să mănânc prânzul, să ies afară și să mă plimb și să rămân sănătos. Mulțumesc pentru acest post.
Salut Dorothy.
Sper cu adevărat că pot face o diferență. Mi-am promis că nu voi aștepta până voi fi bogat ca să încep să ajut, așa că încerc să donez și să ajut cu puțin câte puțin.
Despre ce schemă Shoemoney vorbești? Se presupune că este destul de serios cu produsele și lucrurile, așa că aș fi cu adevărat interesat să aud.
Sunt complet de acord că există obiceiuri ale celor bogați și obiceiuri ale celor săraci. Este important să gândești pozitiv și la abundență, în loc să crezi că nu vei avea niciodată suficient și că nu vei reuși niciodată. Am auzit mulți oameni bogați spunând că nu știau ce va funcționa la momentul respectiv, dar știau că sunt pe drumul cel bun. Simțeau că au ideea potrivită, chiar dacă nu știau cu adevărat care va fi rezultatul.
Mă simt așa în legătură cu propria mea afacere. Trebuie doar să lucrez la partea cu trezitul devreme. E o luptă.
Punct bun și bine spus, domnișoară Solomon. Continuați să perseverați!
Am învățat despre nevoia de a mă odihni și de a mă deconecta de la muncă atunci când eram la facultate. Am învățat-o pe calea grea, dar mă ajută acum că lucrez de acasă.
Postare grozavă. Este curios pentru că termin o postare similară despre obiceiuri sănătoase și productivitate. Abordare diferită, dar aceleași puncte cheie.
Încă o dată, treabă bună BT!
Aștept cu nerăbdare postarea ta.
@BT: Este important să te trezești devreme sau cât timp pe zi petreci lucrând?
p/s. Nu ești supărat pe bunicul tău? :)
Susțin și eu această întrebare. Sunt întruchiparea „nu sunt o persoană de dimineață”. Când mă trezesc la 6 sau 7 sau chiar mai devreme (în întuneric), mă plimb prin casă ca un zombie și nu încep nimic productiv până nu sunt treaz de ore întregi. Apoi, pentru că m-am trezit prea devreme, ajung în pat mai devreme pentru că sunt prea obosit să lucrez... așa că funcționează împotriva mea și scurtează mai multe ore din ziua mea productivă de lucru.
Da, dacă nu funcționează pentru tine, nu funcționează.
Nici eu nu sunt o persoană de dimineață și sunt cu adevărat încurcat cu orele de funcționare.
Oamenii închiriază apartamente seara și în weekenduri, dar clienții mei se așteaptă să lucrez în „orele normale de program”
Ceea ce mi se întâmplă în cele din urmă este ciclul de prăbușire și ardere, iar și iar. Pot menține ritmul săptămâni la rând, dar apoi epuizarea copleșitoare preia controlul.
O zi obișnuită pentru mine începe pe la 7 dimineața, când se trezește fiul meu, și nu este neobișnuit să ajung acasă după vizionări pe la 8-9 seara. Weekendurile se termină mai devreme. Scriu pe blog seara, mereu am probleme să mă opresc înainte de culcare. Și adesea am probleme mari cu somnul, când sunt prea obosit devin foarte anxios. Clătesc și repet acest ciclu iar și iar.
Într-o zi voi fi milionar dacă munca asiduă are vreo legătură cu asta 🙂
Bine, am spus destul despre faptul că nu sunt o persoană matinală, ca răspuns la comentariile altora, așa că voi trece peste asta. 😉
Cred că aduci multe puncte excelente; totuși, acestea nu se traduc ușor în viața mea. Dacă nu pot face exerciții fizice, să-mi iau pauza de prânz și să-mi continui studiile după ora 17-18 pe care ai menționat-o ca oră de plecare, nu voi avea timp să-mi finalizez toată munca pentru clienți și proiectele mele personale de scriere. (Aceasta nu este o scuză... așa este viața mea, din păcate... sau din fericire, depinde cum vrei să o privești.)
Dacă poți să-ți dai seama cum să înghesui toate lucrurile pe care ai spus că trebuie să le fac în ziua de 11-12 ore pe care ai menționat-o, pe lângă 8 ore de editare pentru clienți, 2-3 ore de scriere pentru clienți și 2 ore de scriere/întreținere pentru site-ul personal – în timp ce îmi acorzi timp și pentru lucruri stupide precum dușul și spălatul pe dinți – aș vrea să aud. (S-ar putea să nu se înțeleagă, dar am scris asta în vocea mea non-sarcastică, non-plângăcioasă, pentru că voi lua cu seriozitate sugestiile.)
Până acum, încă nu am reușit să-mi dau seama cum să fac toate lucrurile pe care trebuie să le fac (muncă) și toate lucrurile pe care vreau să le fac (prânz/exerciții fizice/etc.) într-o zi anume. Dacă cineva are sugestii care nu implică renunțarea la clienți – ceea ce contractual nu pot face – aș vrea FOARTE MULT să aud ideile.
Dar…în spiritul postării, mă voi forța să iau cel puțin o jumătate de oră pentru prânz astăzi și o oră pentru prânz mâine. Și, dacă nu plouă, așa cum sugerează norii amenințători, voi ieși la o plimbare în această seară. 🙂
Dacă fac 2 dintre schimbări și deja am o auto-discuție pozitivă despre succesul meu, înseamnă că pot deveni un milionar de 500.000 de dolari? Sunt în regulă cu asta…
Sugestia mea ar fi să faci mișcare imediat dimineața, înainte de a începe ziua de lucru. 30 de minute ar trebui să fie suficiente.
Persoanele care fac mișcare într-o zi de lucru au raportat că sunt mai eficiente în acea zi (vezi link-ul din comentariul meu de mai jos), așa că s-ar putea să recuperezi aceste 30 de minute pe parcursul zilei.
În plus, vei ști de la început că ai acum cu 30 de minute mai puțin timp de lucru decât de obicei, așa că acea presiune te-ar putea determina să lucrezi mai repede, de asemenea.
Doar o sugestie, dar cred că merită încercată.
Mulțumesc, Lucas. A face mișcare imediat dimineața ar lua locul unei părți din timpul meu de plimbare fără țintă.
Din păcate, pierderea a jumătate de oră și speranța că mă va face să „lucrez mai repede” nu este niciodată o opțiune. Încercarea de a grăbi scrierea pentru clienți cauzează mai multe greșeli și mai multe rescrieri, care duc la pierderea mai multor timp. (Și sunt obligat contractual la un anumit număr de ore de editare pe săptămână, așa că nu contează cu adevărat cu ce viteză mă mișc, ceasul este cel care contează.) Deja cercetez și scriu repede, așa că nu există timp de economisit la aceste sarcini.
Mi-aș dori să fie o opțiune totuși. Ar fi frumos să pot apăsa pe buton și să lucrez dublu până termin.
Jen. E timpul să angajezi pe altcineva. Acesta este singurul mod de a merge mai departe. Externalizează. Voi reveni curând cu mai multe despre asta.
Contractual, nu pot externaliza nicio muncă pentru clienții mei.
Jen,
Totul se rezumă la a te multiplica. Trebuie să înveți să delegi pentru a te concentra pe lucrurile cu adevărat productive pe care nu le poți delega.
Dacă angajarea unui asistent la 40.000 USD/an îți permite să-ți dublezi timpul de a face bani...
Nici măcar Henry Ford nu asambla singur toate mașinile.
Singurele sarcini pe care le pot delega fără a încălca contractul sunt facturarea și răspunsul la e-mailuri, dar aceste sarcini sunt atât de neglijabile în ceea ce privește timpul încât nici măcar nu le iau în considerare în planificarea mea zilnică.
Decât dacă predau site-ul meu cuiva și spun: „Tu ești acum muzicantul… mergi și scrie articolele pe care vreau să le scriu” nu economisesc timp. Și, să fim sinceri, aș fi nefericit dacă nu aș scrie blogul meu plin de umor sarcastic. Asta, și promisiunea că într-o zi mă voi întoarce la manuscrisele mele de ficțiune, sunt singurele lucruri care mă țin în viață în unele zile...
Huh? Este destul de oportun că vorbesc despre asta astăzi, când postarea de mâine discută ce am putea realiza dacă am avea timp nelimitat. Sincronicitate… Ciudat.
Aș începe să taxez mai mult atunci și să lucrez la mai puține lucruri.
Cu siguranță poți externaliza către unii clienți?
Doar arunc idei.
Acesta este planul când unele dintre contracte vor fi reînnoite.
Mi-aș dori. Fiecare client scrie în contract că nu pot subcontracta munca mea. Oamenii care mă angajează mă vor pe *mine*, nu pe orice scriitor pot găsi să mă înlocuiască. Oamenii în situația mea au pierdut contracte foarte profitabile din cauza subcontractării. Aș vrea să nu le pierd pe ale mele dintr-un motiv atât de stupid. (Adică... serios! Oare acești oameni nu *citesc* contractele lor?)
Sper în continuare că există o modalitate mai bună de a-mi structura zilele și pur și simplu nu pare să existe. :/ Am luat totuși o pauză de prânz de 30 de minute ieri. A fost destul de drăguț.
Mulțumesc pentru acest post grozav.
Cred că pauzele și exercițiile fizice regulate sunt foarte importante. Eu numesc asta „Managementul Energiei”.
Timpul este inutil dacă nu avem energia necesară pentru a-l umple eficient. Pauzele, mâncarea sănătoasă și exercițiile fizice regulate ne cresc nivelul de energie.
Lucrez în prezent la un articol de blog despre managementul energiei, așa că am făcut niște cercetări preliminare.
A existat de fapt un studiu realizat în jurul problemei exercițiilor fizice și a productivității, iar rezultatele sugerează puternic că productivitatea noastră la locul de muncă crește semnificativ în zilele în care facem mișcare.
(mai multe detalii despre studiu pot fi găsite aici: http://www.dailymail.co.uk/news/article-1095783/People-exercise-work-days-happier-suffer-stress-productive.html)
Problema este că acordarea atenției pauzelor, mâncării și exercițiilor fizice este contraintuitivă atunci când vrem să terminăm treaba. Dar depășirea acelei rezistențe interioare merită cu adevărat.
O modalitate de a reuși este prin a ne ține responsabili pe o foaie de hârtie. Stabiliți obiective săptămânale pentru cât de des doriți să faceți exerciții fizice, ce fel de mâncare doriți să mâncați etc. și urmăriți-vă progresul în scris.
Cred că asta s-ar potrivi bine cu punctul tău numărul 8, sesiunea de revizuire nocturnă. Apoi ai putea nota, de exemplu, „am făcut mișcare o dată, am avut 2 mese sănătoase și 1 nesănătoasă”. La sfârșitul săptămânii, aduni numerele și le verifici în raport cu obiectivele tale săptămânale.
Apropo: Îmi place să folosesc această tehnică pentru toate domeniile vieții și ale muncii.
Mulțumesc Lucas, este o lectură foarte interesantă. Poate fi atât de greu să-ți faci timp pentru asta când ești ocupat, dar chiar trebuie să o faci oricum.
Sunt complet de acord cu ultima secțiune a postării. Deși o anumită cantitate de avere poate oferi un grad de confort financiar, este oarecum înșelătoare. (De exemplu, probabil au existat milionari în Japonia care au pierdut totul în cutremurul/tsunami.)
Dacă acumulezi avere pentru a-i ajuta pe alții… fie prin contribuții financiare, fie pentru a te pensiona devreme, astfel încât să poți dedica restul vieții tale voluntariatului, sau chiar dacă este doar pentru a construi următorul mare gadget care va revoluționa viețile oamenilor… atunci dacă ceva din afara controlului tău ia totul, nu te va devasta, deoarece averea în sine nu te-ar fi definit. Mai degrabă, este doar un instrument pentru a realiza ceva mai mare pentru alții.
Frumos spus, Jon. Sperăm!
Provocator ca întotdeauna BT.
Sunt alături de muncitorii din noaptea întunecată… îmi place să dorm… și totuși fac o grămadă de lucruri… e doar într-o altă parte a celor 24 de ore.
Câștig mai puțin acum decât acum 20 de ani… ofer mai mult timp pro bono organizațiilor caritabile… și mă consider o persoană foarte bogată și de succes.
Nu am nevoie de mulți bani pentru a-mi trăi viața și tind să-mi ofer timpul altor oameni și organizațiilor caritabile. Am autonomie, independență și o mulțime de alegeri cu privire la ceea ce vreau să fac în termeni de a face și de a fi.
Punctele tale sunt toate valide BT… și… cred că este foarte important să definim succesul în viață cât mai larg posibil.
Continuă să scrii, prietene… ne provoacă pe toți să gândim.
Mulțumesc Liz. Ca întotdeauna.
BT, postare excelentă. Lucrurile pe care le menționezi aici sunt ceva ce încerc să fac zilnic, dar totul pare o luptă uneori. Și! Mi-a plăcut cum ai încheiat postarea. Meriti un RT 😉
RT pe drumul meu spre un milion!
Îmi place foarte mult această postare. Ceva interesant la toate punctele este că aproape toate au de-a face cu munca. Munca = succes.
Cred că ai putea avea dreptate Jordan.
La naiba cu asta.
M-am trezit la 10:30 dimineața.
Nu voi fi niciodată bogat. Bwahaha. 🙁
Mulțumesc că m-ai lăsat să te bat de două ori la Scrabble. Va trebui să vii pe la mine cândva.
Frate, jocul ăla…
AAUUIOP
Asta a fost extragerea mea, tot timpul. lol
Cred că observațiile tale sunt bune, iar citatul lui Aristotel este potrivit. Succesul este produsul eficacității mai mult decât al eficienței, iar eficacitatea înseamnă a face lucrurile corecte în mod repetat. În ceea ce privește obiceiurile de bază care susțin eficacitatea, recomand "7 Obiceiuri ale Oamenilor Foarte Eficienți" de Steven Covey. Recomandările tale seamănă cu unele dintre ale lui. Aș recomanda și "The Effective Executive" de Peter Drucker, pe care obișnuiam să-l citesc o dată pe an doar pentru a mă asigura că am menținut focusul corect.
Concentrarea și determinarea, însă, mi se par a fi cele mai importante două atribute ale succesului, indiferent dacă te trezești devreme sau suferi de îndoială de sine. Inteligența și norocul sunt atuuri. Oamenii bogați care s-au făcut singuri pe care îi cunosc au fost puternic hotărâți, intens concentrați, extrem de inteligenți și foarte norocoși. Ultimele două sunt în mare parte dincolo de controlul oricui.
În cele din urmă, prescrierea utilizării adecvate a averii este cu siguranță o chestiune de opinie și, posibil, puțin pretențioasă. Nu aș ține împotriva nimănui care a avut succes dacă ar fi mulțumit să se bucure de averea sa fără a o aplica unor opere și cauze caritabile. Nu este locul nostru să definim fericirea pentru nimeni, cu excepția noastră.
Salut Rick.
Din păcate, nu cred că sunt la fel de înțelept ca tine în ceea ce privește ultimul punct. Simt că este o obligație morală a celor care au mijloace să contribuie la lume. Costul de oportunitate direct al cumpărării acelor Bentley-uri este salvarea literală a vieților a sute de oameni.
Cred că sunt puțin imatur în acest sens, totuși.
Obligație morală? Nu.
O idee cu adevărat, cu adevărat bună? Da.
Martyn are dreptate.
Conform lui Martyn. 😉
Nu sunt de acord că a muri bogat (un indicator subiectiv oricum, cum îl măsori) este un păcat.
Vreau bani ca să pot călători, să am o casă în Provence, Byron, Canada înzăpezită și, poate, undeva pe Riviera sau în Pirinei.
Și să continui să lucrez.
De ce este asta păcătos. Sigur, voi ajuta oamenii (cel mai probabil prin Kiva: disponibilitatea capitalului este mai bună decât ajutorul), dar nu este păcătos.
Înțeleg ce vrei să spui. Warren Buffet, pe care îl parafrazam, îl consideră doar o risipă economică și socială de timp. A da bani copiilor sau a-i folosi pentru a-ți oferi luxuri nu ajută pe nimeni.
Aceasta este perspectiva lui. Sunt de acord cu el. Nu înseamnă că nu poți avea propria ta opinie.
Mulțumesc Tim. Mă bucur să te văd.
La un moment dat trebuie să decizi dacă să-ți cheltuiești banii pe arme sau pe unt. Untul se topește și dispare foarte repede, dar armele (sau orice altceva solid care are o altă funcție) durează. Nu-ți lipsesc acele pantofi scumpi când ai prefera banii să lucreze într-o acțiune de creștere.
Salut Tyrant,
Postare drăguță, îmi plac sfaturile, sunt câteva idei grozave acolo. Aș vrea să devin mai bun la trezirea devreme pentru a-mi crește productivitatea. A avea un copil m-a ajutat să mă trezesc, dar cu siguranță nu sunt productiv!
Punctul 3 este cel mai important pentru mine, îndoiala de sine poate fi paralizantă. Mă lupt cu asta aproape zilnic și simt că vreau să renunț, să vând totul și să trăiesc o viață liniștită. Din fericire, nu o fac, iar persistența a arătat că bogăția poate fi creată de oricine, trebuie doar să continui!
Salutări,
Nu este nimic greșit în a trăi o viață liniștită, Shaun. De aceea am inclus ultimul paragraf – unii oameni fac/obțin mai mult uitând de bani.
Perspectivă interesantă pentru cineva în poziția ta, dar nu sunt de acord. Nu urmăresc să fac un miliard de dolari, așa cum spui, nu are rost.
Personal, aș dori să creez o situație în care să am mai multă alegere și mai multă flexibilitate pentru a face lucrurile pe care le vreau, cum ar fi să petrec mai mult timp cu familia mea. Cred că dacă scot aspectul financiar din ecuație dezvoltând fluxuri de venit pasiv devreme, atunci am mai mult timp pentru lucrurile la care țin.
Sunt de acord. Sper doar să nu murim înainte ca totul să se întâmple și să ratăm ambele.
Una dintre lucrările tale de calitate, mulțumesc BT. Îmi plac în special secțiunile despre exerciții și prânzuri lungi. Ambele îmi eliberează mintea din cușca computerului și îmi stimulează cu adevărat creativitatea. De asemenea, în afacerea mea, acest lucru este aproape necesar... a te bloca prea mult ar putea cauza mai mult rău decât realizează majoritatea oamenilor inițial. De asemenea, vreau să adaug ceva despre a fi sociabil și despre a te asigura că îți acorzi timp pentru a menține relații bune și a-ți păsa, a-ți păsa, a-ți păsa de ceea ce se întâmplă în viețile celor din jurul tău. Fiecare lucru ajută. Mulțumesc din nou.
Punct bun, Steve. Contactul uman cu umanul este ceva de care nu am parte suficient în aceste zile.
Salut BT, postare grozavă. Sunt de acord cu toate punctele pe care le-ai ridicat, în special în ceea ce privește îndoiala de sine. Uneori este dificil să vezi progresul pe care îl fac și micile succese pe care le obțin.
Îmi place și ultimul tău punct despre a nu-ți acumula averea, ci a o folosi. Înțeleg că unii oameni nu vor fi de acord cu tine, dar realitatea este că trăim într-o lume în care mii de oameni mor zilnic din cauza unor boli prevenibile. Am câștigat loteria nașterii doar prin faptul că ne-am născut în lumea occidentală și simt că am responsabilitatea de a-i ajuta pe cei mai puțin norocoși decât mine. Alții pot fi în dezacord și este în regulă – este o chestiune de valori personale și nu te face pe tine sau pe mine mai corect sau greșit decât pe alții.
Bine făcut.
Mulțumesc Allan. Mă bucur că ți-a plăcut.
Ei bine, și eu provin dintr-o familie bogată și am fost acolo când au făcut-o.
O lectură bună pentru cei care doresc să investigheze pe deplin realitățile milionarilor, sugerez „The Millionaire Next Door” – o examinare statistică a milionarilor care s-au îmbogățit singuri.
Majoritatea milionarilor se căsătoresc o dată, au o casă modestă într-un cartier obișnuit, soțul este antreprenor, soția lucrează cu normă întreagă, de obicei ca profesor sau în serviciul public. Ei nu, ca grup, dau bani carității, ei dau lucruri și timp.
Au tendința de a-și cumpăra vehiculele la mâna a doua, apoi mai târziu, odată ce sunt bogați… au tendința de a-și cumpăra mașinile la kilogram.
Cunosc și un număr de proprietari bogați, sunt extrem de economi. Dacă nu își permit, nu iau.
Muncesc mai mult și cheltuiesc mult mai puțin decât majoritatea oamenilor care câștigă același tip de bani ca ei. Este o concepție greșită că ei câștigă mai mulți bani decât noi, pur și simplu fac mai mult cu ceea ce au. Majoritatea oamenilor nici măcar nu i-ar considera milionari pentru că nu au nevoie să afișeze semnele bogăției.
Fără o viață de familie stabilă este foarte greu să devii bogat, fără sprijinul unui venit stabil este greu să îți asumi riscuri în afaceri.
Pentru a înțelege cu adevărat economisirea necesară unei persoane pentru a deveni bogată, trebuie să-l asculți pe tatăl meu explicând prostia oamenilor care plătesc mai mult pentru apă îmbuteliată decât pentru benzină, sau că el plătește mai puțin de 10 cenți pentru o oală de cafea, iar oamenii plătesc peste un dolar pe ceașcă. Ar face un atac de cord la Starbucks 🙂
Din câte pot să spun, în fiecare zi aleg să cheltuiască mai puțin decât câștigă și să nu cheltuiască nimic în plus.
Rachelle, cred că este un mod de viață sensibil.
Am crescut nu sărac, ci într-o familie în care cheltuielile se făceau de la o săptămână la alta. Mi-au trebuit ani și ani înainte să pot vizualiza întregul an și să planific în consecință, referitor la bani.
Mă întreb dacă filosofia pe care o descrii mai este practicată, cu excepția persoanelor mai în vârstă care au învățat-o înainte de Al Doilea Război Mondial? Nu că tatăl tău este atât de bătrân, dar ar fi învățat-o de la părinții lui.
Și apropo, îmi plac comentariile tale aici la Blog Tyrant. Și asta mă pune pe gânduri, cum cumperi o mașină la kilogram?
Ei bine, au întrebat pe toată lumea ce fel de mașină conduc și au descoperit că milionarii care s-au îmbogățit singuri conduceau mașini în care raportul greutate/preț era cel mai mare. De exemplu, o minivană cântărește mult mai mult decât o mașină sport, dar costă mult mai puțin. Deci, dacă ți-ai cumpăra mașina la kilogram, ai alege minivana.
Pot să vă spun, de asemenea, că părinții mei nu se bucură de banii lor. Le place să îi aibă în bancă sau pe bursă, dar nu cheltuiesc pe vacanțe. Mama mea este activ suspicioasă față de toți ginerii ei. Chiar și după ce soțul meu și cu mine suntem împreună de 4 ani, ea încă crede că el încearcă să mă convingă să cumpăr lucruri noi, ca să poată lua partea lui când mă va părăsi. Ah, și pentru cei care cred că copiii oamenilor bogați primesc ajutor, vă pot asigura că a cere ajutor părinților mei este sfâșietor pentru suflet și este folosit ca un fel de bătăuș emoțional. Există un preț de plătit pentru acest „ajutor”. Ah, și nu voi fi niciodată suficient de bună. Îi iubesc pe acei oameni, dar nu-i plac deloc. Părinții mei nu sunt drăguți sau amabili. Asta mă întristează foarte mult.
Îmi plac statisticile mele 🙂
Da, Rachelle, este trist. Sună ca și cum ai fi rupt tiparul, totuși, deci asta e bine. Undeva, banii devin un idol, nu pentru a fi folosiți, ci pentru a fi venerați. Foștii mei socri, și fiul lor într-o mare măsură, erau așa.
Încerc să nu-i cheltui pe ai mei, cât de puțini am, pentru că vreau să am suficienți pentru ceea ce vreau/am nevoie când va veni momentul. Cu toate acestea, mi-ar plăcea enorm să ajung în punctul în care aș putea cumpăra mașina, sau orice altceva, pe care mi-aș dori-o, știind că mai rămâne suficient pentru urgențe neprevăzute etc.
Mulțumesc pentru traducerea „mașini la kilogram”. Acum știu exact ce vrei să spui. Am făcut mereu asta, așa că sunt încântat să aflu că practica are un nume.
Tiran…
Ai făcut o observație grozavă despre IDENTITATEA milionarilor.
Postarea ta sună așa…
„În loc să te îmbogățești prin bani; îmbogățește-te prin Gândire și Comportament; banii vin în cele din urmă”.
Sunt complet de acord cu tine!
Ia în considerare un bărbat, care nu este bogat, începe să fie…
1. Trezește-te devreme — zi mare pentru muncă, sănătos
2. Exerciții zilnice — Energie, liber de boli, formă mai bună, încredere mai bună,
3. Nu te îndoi de tine însuți — Încrezător, Optimist
4. Concentrare — Concentrarea este egală cu puterea
5. Pauza de prânz — Reîncarcă bateriile, eliberează mintea
6. Oprește munca, chiar oprește-o — Comunicare și relație mai bună cu familia, satisfacție familială mai bună
7. Studiu — Ascuțește uneltele
8. Revizuire — Învață din propriile greșeli
Viața acestui om se va schimba cu orice preț.
Și banii îl vor urma în orice domeniu se îndreaptă.
[…] Citeam o postare pe un blog despre eficiența milionarilor și mi-am dat seama că eram de acord cu totul până când a intrat în joc timpul. Din anumite motive, […]
Wow, postare foarte frumoasă. Destul de inspirațională, sincer. Am citit câteva dintre postările tale înainte, dar nu am comentat niciodată, m-am gândit că aceasta merită unul totuși 🙂
Îmi plac etica ta, sunt de acord cu a ajuta pe cei care au nevoie și a dona carității atunci când ești în măsură să o faci. De asemenea, simt că presa a dus „sexul vinde” prea departe, deoarece pare standard ca „cântăreții” principali să se agite în lenjerie intimă în videoclipuri.
Continuă munca bună, aștept cu nerăbdare să citesc mai mult din munca ta în viitor.
Acesta este unul dintre CELE MAI BUNE articole de până acum pe care le-am citit, Blog Tyrant. Îmi place în mod special #4 – „Exploatează ce funcționează”, pentru că cred că mulți dintre noi, marketerii pe internet, ne lăsăm prea prinși de tot gunoiul care vine de pe cele 20.000 de liste de e-mail pe care suntem… și vrem să sărim pe cea mai recentă nebunie a marketingului pe internet.
De asemenea — aspectele de auto-îngrijire ale faptului de a fi milionar (lăsând munca la birou, exercițiile fizice dimineața, luând o pauză de prânz de 1 oră) sunt cu siguranță un must.
WOW!!! Și să mă gândesc că aproape am sărit peste acesta pentru că titlul pur și simplu nu m-a atras… Ultima frază este NOUL MEU MOTTO!!! ÎMI PLACE!!!
Tot ceea ce spui este foarte valid, chiar dacă oamenii pretind că sunt milionari pentru că fac exact opusul a ceea ce spui tu. Ceea ce spui tu este calea pe termen lung, sustenabilă, de a trăi viața. O viață trăită cu mult scop merită oricum multe milioane, chiar dacă cineva nu are un milion de dolari în contul său bancar.
Din păcate, tinerii de astăzi adoptă rapid obiceiuri foarte dăunătoare pentru corp, minte și spirit. Și când corpul, mintea și spiritul tău nu sunt la cote maxime, ce ar face miliarde de dolari? Vor fi câștigați printr-o viață rapidă, ca a șobolanilor, și cheltuiți pe medicamente, alcool, etalare, taxe legale și copii care ar abuza de bani.
Hmmm….acest articol a fost puțin inconfortabil de citit, deoarece subliniază câteva lucruri pe care știu că sunt neproductive, dar pe care nu am reușit să le schimb. Dar sunt inspirat și încep acum. Sunt mai puternic decât obiceiurile și capricile mele. Cred că este un instrument excelent pentru a-ți revizui performanța în fiecare seară, luând o pauză în timpul zilei, programând timp de studiu. Sunt pe computer din momentul în care mă trezesc până când mă culc. Nu e bine pe atât de multe niveluri, nu în ultimul rând din cauza tuturor expunerilor electrice care sunt toxice pentru creierul și corpul nostru.
WOW! Ce postare lungă și informativă.
Sunt de acord că a te trezi devreme ar necesita cu siguranță ca cineva să doarmă devreme, cred că 8 ore de somn sunt bune pentru sănătate. Alocarea timpului pentru exerciții fizice este, de asemenea, necesară pentru o sănătate bună.
Exploatarea a ceea ce funcționează și a ceea ce funcționează pentru cineva este bine și am notat.
A fi disciplinat și a aloca timp pentru o pauză adecvată, crearea timpului în familie, evaluarea performanței tot timpul sunt lucruri la care trebuie să mă îmbunătățesc.
Mulțumesc mult
Îmi place această postare…foarte informativă și inspirațională. Cu siguranță una dintre cele mai bune postări de blog pe care le-am citit de ceva timp. 🙂